¿Puede la comida determinar la salud mental? Psiquiatría nutricional dice que sí
Por Luz Elena Grisales La comida es básica para determinar nuestra salud mental. La psiquiatría nutricional afirma que una alta ingesta de calorías está asociada con un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Por esto, la prevención desde el autocuidado y la reducción de las porciones son claves para una mejor salud mental. muchas calorías están asociadas … Leer más