Breve Historia de cómo “la Melancolía” pasó a ser “tu Melancolía”

Cómo un concepto asociado a la creatividad y profundidad intelectual se transformó en etiqueta médica contemporánea La melancolía ha recorrido un fascinante camino a través de la historia humana. Lo que comenzó como un signo de genialidad y profundidad intelectual en la antigua Grecia, hoy se ha convertido así en “tu melancolía“: un diagnóstico médico … Leer más

Podcast en español para periodistas con baja visión

El poder del audio a través de los podcast para periodistas con baja visión transforman de forma eficaz e inclusiva el Periodismo “La lectura siempre fue mi ventana al mundo como periodista. Cuando en 2021 sufrí un desprendimiento total de retina del ojo izquierdo, mi realidad profesional cambió radicalmente. En plena pandemia de COVID-19, el … Leer más

La Prescripción en salud mental en Colombia

Encuesta para el Talento Humano en Salud Ésta encuesta permitirá identificar los patrones de prescripción de medicamentos y de terapias para los trastornos y enfermedades mentales más frecuentes en Colombia. Para esto, es vital conocer con rigurosidad y precisión, los datos y el contexto del acceso a las prácticas de prescripción (medicamentos y terapias) y … Leer más

Muerte por Suicidio en Niños es prevenible con acompañamiento familiar

Por Luz Elena Grisales @elpacientecolombiano Afirma el Dr. Iván Perea, Sub Director Científico del Instituto Nacional de Medicina Legal de Colombia Durante la pandemia por COVID-19 disminuyeron los suicidios en niños. El acompañamientos de sus familias fue un factor clave para prevenirlo. La educación, esto es, preparar a los niños y niñas para enfrentar el … Leer más

Mi Psiquiatra me atiende por Videoconferencia

Por Luz Elena Grisales Mi psiquiatra me atiende por videoconferencia. Otras veces por watsapp o por una llamada de celular. Los rostros de la telepsiquiatría son diversos. Herramientas que les permiten a los psiquiatras y psicólogos atender a miles de pacientes. La innovación responsable es un conjunto de principios y prácticas en el desarrollo de … Leer más

¿Puede la comida determinar la salud mental? Psiquiatría nutricional dice que sí

Por Luz Elena Grisales La comida es básica para determinar nuestra salud mental. La psiquiatría nutricional afirma que una alta ingesta de calorías está asociada con un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Por esto, la prevención desde el autocuidado y la reducción de las porciones son claves para una mejor salud mental.  muchas calorías están asociadas … Leer más

Las Mascotas cuidan y mejoran nuestra Salud Mental

Por Luz Elena Grisales @elpacientecol Las mascotas transforman y producen cambios en nuestra mente y cuerpo. Prepararlas como cuidadores es una solución efectiva para enfrentar problemas globales como ansiedad, depresión, demencia y otras dolencias asociadas a la salud mental. En cuanto a “Tener un perro“, estudio evidencia que hay un riesgo 33% menor de muerte … Leer más

Restricción a herramientas letales sí previene muertes por suicidio

Por Luz Elena Grisales La restricción a herramientas letales es una de las pocas estrategias probadas y verdaderas en la prevención de muerte por suicidio. Esencial controlar pesticidas, medicamentos, armas de fuego y sitios críticos. La muerte por suicidio es una tragedia que afectó a 2.464 hogares colombianos en 2018. Los plaguicidas son herramientas letales … Leer más